Beste matras voor zijslapers: Zo slaap je ontspannen en pijnvrij

We vinden het geweldig om je te helpen beter te slapen – en als je een zijslaper bent, ben je hier op de juiste plek! Velen van ons draaien 's nachts naar de zijkant, maar soms worden we wakker met gespannen schouders of een stijve nek. De oplossing? De juiste matras voor zijslapers!

In dit artikel laten we je zien waar je op moet letten bij een matras voor zijslapers. We geven praktische tips en onthullen hoe onze producten je kunnen helpen. Lees verder en ontdek hoe we jouw nachten nog comfortabeler kunnen maken.

Waarom zijslapers een speciale matras nodig hebben

Zijslapers maken het zich graag gemakkelijk – maar de slaaphouding brengt ook enkele uitdagingen met zich mee. Schouders en heupen drukken sterker in het bed dan bij rug- of buikslapers. Als de matras dan niet past, kan dat snel tot pijn leiden.

Een goede matras voor zijslapers zorgt ervoor dat de wervelkolom recht blijft en drukpunten verdwijnen. Wij weten precies waar het op aankomt: comfort dat ervoor zorgt dat je ontspannen wakker wordt.

De perfecte hardheid: Niet te hard, niet te zacht

Laten we beginnen met de hardheidsgraad, want dat is echt een cruciaal punt. Voor zijslapers is een gemiddelde hardheidsgraad het meest geschikt. Ongeveer H2 of H3, afhankelijk van het gewicht.

Als deze te hard is, zullen je schouders zich 's ochtends kenbaar maken. Als deze daarentegen te zacht is, zakt de heup door.

Onze hoogwaardige matrassen zijn zo ontworpen dat ze zich aanpassen aan jouw contouren. En dat zonder het gevoel te hebben dat je letterlijk in bed zinkt.

Een kleine tip: lees ook onze gids over de hardheidsgraden van matrassen – zo ben je aan de veilige kant.

Materialen die het verschil maken

Het materiaal is minstens even belangrijk als de hardheid. Koudschuim is bij zijslapers bijzonder populair, omdat het zich nauwkeurig aanpast. Hierdoor wordt de druk op schouders en heupen verminderd.

Een matras met pocketveren is ook een sterke optie – deze biedt meer ondersteuning en laat de lucht circuleren. Vooral bij nachtelijk zweten kan deze eigenschap zeer nuttig zijn. Daarentegen zou je een matras met comfortschuim kunnen waarderen als je lichte verzinking prefereert, maar niet te veel.

Als je je slaapkwaliteit nog verder wilt verbeteren: Een Topper van comfortschuim maakt elke matras nog een beetje zachter.

Als zijslaper schouderpijn en nekpijn vermijden

Over pijn gesproken – veel zijslapers kennen dit: Je wordt wakker en je schouder voelt alsof je net een bokswedstrijd hebt gehad. Dit komt vaak doordat het matras te hard is of het hoofd slecht ligt.

Een geschikt kussen is hier goud waard, maar de matras moet meewerken. Deze moet de schouder ver genoeg laten wegzinken zodat de wervelkolom een lijn vormt. Met onze Boxspringbetten vind je precies deze balans, waarbij al een geschikte matras is inbegrepen.

Met de juiste matras en een topper kun je schouderpijn en nekpijn bestrijden – en winnen! Overigens: als je 's nachts vaak van kant wisselt, let dan op een matras met goede veerkracht. Hierdoor geeft deze snel mee en wordt ook snel weer stabiel.

Is slapen als zijslaper gevaarlijk?

Men hoort soms dat slapen op de zij niet zo gezond zou zijn – maar geen paniek, dat is meestal overdreven. Het kan de rug ontlasten en zelfs snurken verminderen. Natuurlijk, als je altijd maar aan één kant ligt, kan dat op de lange termijn de schouder belasten.

Onze tip: wissel eens van kant of ga tussendoor op je rug liggen. Met de juiste matras is slapen op je zij absoluut geen drama – integendeel, het kan echt verkwikkend zijn.

De juiste matrasmaat als zijslaper voor ontspannen nachten

Naast hardheid en materiaal speelt ook de grootte een rol. Voor zijslapers die zich veel bewegen, is een bredere matras zoals 140x200 cm of zelfs 160x200 cm en breder het meest geschikt – zo heb je ruimte, zonder dat je arm over de rand van het bed steekt.

Onze matrassen zijn beschikbaar in bijna alle maten, passend bij onze Bedden. En als je je slaapkamer nog verder wilt verfraaien, kies dan ook meteen de bijpassende beddengoed uit – een zachte hoes maakt het totaalpakket perfect.

Praktische tips voor zijslapers

Om het beste uit je matras te halen, hier nog een paar trucs:

• Leg een kussen tussen de knieën – dat ontlast de heup en houdt alles recht. 
• Draai de matras af en toe om, zodat deze gelijkmatig wordt belast. 
• Als je merkt dat je schouders toch knellen, probeer dan een topper - die kan wonderen doen.

Onze producten zijn ontworpen om je slaap rustgevender te maken, zonder dat je je hoofd hoeft te breken.

Waarom Luxusbetten24 ideaal is voor zijslapers

Je kunt veel criteria overwegen bij het kiezen van je matras als zijslaper, maar uiteindelijk gaat het erom dat je goed slaapt. Ons aanbod aan matrassen is perfect geschikt voor zijslapers – hoogwaardige materialen, doordacht design en een vleugje luxe.

Of je nu op zoek bent naar een nieuwe matras of een compleet bed: bij ons vind je wat je nodig hebt voor een hoogwaardige slaap. Als je ooit twijfelt welke matras het beste is voor zijslapers, helpen we je graag verder!

Conclusie: Slapen alsof je op wolken ligt – ook als zijslaper

Het is niet zo moeilijk om een matras voor zijslapers te vinden, als je weet waar je op moet letten. De juiste hardheid, een geschikt materiaal en een paar slimme extra's zoals een topper maken het verschil.

Bij Luxusbetten24 doen we er alles aan om jou de slaap te geven die je verdient – ook als zijslaper zonder pijn en zonder stress. Blader gewoon eens door ons assortiment, probeer het uit en geniet van je nachten aan de zijkant – we zijn blij om je hierbij te begeleiden!